Gendan data efter nedgradering af macOS til Monterey - Her er den ultimative guide

Sidst opdateret den 9. marts 2023 by Julia Ilina


Kan du nedgradere macOS? Ja, det er muligt. Hvis du allerede har sikkerhedskopieret de tidligere versioner med Time Machine eller har et installationsprogram til macOS Monterey/Big Sur, kan du nemt nedgradere macOS med de tidligere. Selvfølgelig skal du sikkerhedskopiere filerne på forhånd. Men du kan ikke altid sikre dig, at alle filer er bevaret, især for at bruge et tidligere installationsprogram. Lær mere om hvordan man gendanner data efter nedgradering af macOS til Monterey eller tidligere versioner.

Gendan data efter nedgradering af macOS

Del 1: Sådan nedgraderes macOS til Monterey uden at miste data

Metode 1: Sådan nedgraderes macOS med Time Machine

tid Machine er den indbyggede måde at nedgradere til tidligere macOS-versioner. Tidligere kan du gå til macOS-gendannelsestilstanden for at vælge Gendan fra Time Machine mulighed for at gendanne den tidligere version. Men hvis du bruger M1/M2 MacBooks, kan du ikke finde macOS Ventura Recovery-tilstanden. Her er den ultimative guide til at hjælpe dig.

Trin 1: Genstart din MacBook

Sørg for, at du allerede har tilsluttet den eksterne enhed eller harddisk med Time Machine-sikkerhedskopierne til din MacBook. Derefter skal du klikke på Apple og vælg Genstart .

Trin 2: Gå til skærmen Boot Selection

Intel MacBook: Tryk på og hold nede Kommando + R nøgler. Når Apple-logoet vises, eller startklokken er tilgængelig, kan du slippe tasterne for at vælge gendannelsesindstillingen.

Internetgendannelse Intel Mac

M1/M2 MacBook: Tryk på Power knappen, indtil du får startskærmen. Derefter kan du vælge Indstillinger knappen, før du klikker på Fortsæt. knappen for at downloade macOS.

M1 Recovery Mode

Trin 3: Vælg Diskværktøj og vælg Fortsæt. knappen i macOS-værktøjsvinduet. Vælg den Macintosh HD, der er placeret i sidebjælken, og tryk derefter på Slet .

Trin 4: Vælg dannet mulighed som APFS og Skema til GUID-partition Kort. Klik på Slet knappen for at fjerne alt fra harddisken, før du downloader til tidligere macOS-versioner.

M1 Recovery Mode

Trin 5: Tilslut Time Machine backup-drevet til din Mac. Vælg Gendan fra Time Machine i macOS-værktøjsvinduet, og tryk derefter på Fortsæt. .

Geninstaller macOS Ventura

Trin 6: Vælg Time Machine-sikkerhedskopidrevet, og vælg sikkerhedskopieringsfilerne, såsom den seneste sikkerhedskopi. Klik på Gendan knappen og bekræft med Fortsæt. knappen for at nedgradere macOS til Monterey.

Metode 2: Sådan nedgraderes macOS med Bootable Installer

Hvad skal du gøre, hvis du ikke har en Time Machine-sikkerhedskopi? Selvfølgelig kan du bruge et bootbart installationsprogram til at nedgradere macOS 13 til en gammel macOS-version. Hvis du bruger M1/M2 MacBook, burde det være en ligetil måde at nedgradere til macOS High Sierra.

Trin 1: Bare følg en lignende metode for at lukke din MacBook ned med Power knap. Tryk derefter på og hold Power knappen igen for at få startskærmen til indlæsning. Sørg for, at du allerede har tilsluttet USB til din computer.

Trin 2: Vælg USB-installationsprogrammet, som f.eks Installer macOS High Sierra mulighed før du klikker på Fortsæt. knap. Når du vælger det startbare installationsprogram og bekræfter netværket, begynder din MacBook at kopiere installationsfilerne fra flashdrevet.

Installer macOS High Sierra

Trin 3: Gå til vinduet macOS Utilities, vælg blot Diskværktøj knappen, før du klikker på Fortsæt. knap. Vælg harddisken til download af macOS, og klik på Slet menuen i øverste højre hjørne for at rydde op i filerne på forhånd.

macOS Diskværktøj

Trin 4: Indtast et navn til dit drev og lad skemaet være som GUID Partition Map. Med hensyn til formatet, vælg APFS or Mac OS Extended (Journaled) for den slettede harddisk. Afslut Diskværktøjet ved at klikke på den røde X-knap i øverste venstre hjørne af vinduet.

macOS-gendannelsesslet volumen

Trin 5: Vælg Geninstaller macOS mulighed for at downloade macOS til macOS High Sierra. Klik på Enig knappen for at acceptere licensaftalen for at installere den valgte version på din MacBook. Når hele processen er afsluttet, genstarter MacBook automatisk.

Del 2: Sådan gendannes data efter nedgradering af macOS til Monterey

Hvis der er nogle mistede eller slettede filer under macOS-nedgraderingsprocessen, Mac Data Recovery er det alsidige valg til at få de fleste filformater tilbage fra Mac-harddisk, ekstern harddisk, SD-kort og mere. Det giver forskellige tilstande til at hente filer fuldstændigt og grundigt med en højere succesrate. Du kan også bruge filterfunktionen til nemt at søge efter de gendannede filer med data og stier.

1. Hent fotos, videoer, dokumenter, lydfiler, e-mails og andre.

2. Gendan slettede, mistede eller ikke-gemte filer fra harddisken og papirkurven.

3. Få filerne tilbage fra macOS-nedgradering, utilsigtet sletning osv.

4. Se forhåndsvisning af detaljerede oplysninger, før du køber en licens eller gendannelse.

Win Download Mac Download

Trin 1: Download og installer Mac Data Recovery på din MacBook. Start programmet på Mac og klik på Starten knappen i Mac Data Recovery menuen for at hente de tabte eller slettede filer. Når du skal hente filerne fra en ekstern enhed, skal du slutte den til din MacBook.

Mac Data Recovery

Trin 2: Vælg datatypen eller sæt flueben i Kontroller alle filtyper mulighed, kan du gendanne de ønskede filer i overensstemmelse hermed. Når du har gjort dette, kan du vælge Mac-systemharddisken i Harddiskene, før du klikker på Scan knappen for at hente data efter nedgradering af macOS.

Scan Mac

Trin 3: Når scanningsprocessen er færdig, vil alle filer og mapper blive vist i kategorierne. Hvis du ikke kan finde de tabte filer, kan du skrive filen og stinavnet i Søg motor. Klik på Recover knappen for at begynde at hente de valgte filer.

Deep Scan Mac Win Download Mac Download

Konklusion

Der er forskellige metoder til at nedgradere macOS 13 til 12, især når du skal gendanne den uden at miste data. Bare lær flere detaljer om processen for 2 ofte anvendte metoder samt den optimale metode til at hente data efter nedgradering af macOS fra artiklen.